Resveratrol är en omtalad substans som har fått en livselixir-stämpel. Mycket återstår att bevisa, men flera studier pekar på goda effekter på alltifrån välfärdssjukdomar och cancer till “livsförlängning”.
EGENSKAPER:
Ger förutsättningar för ökad livslängd, dvs fler friska år.
Antioxidativa egenskaper.
Begränsar viktuppgång, blodtryck och ökar insulinkänslighet.
Resveratrol bildas av vissa växter som ett skydd mot skador och angrepp av olika slag. Därför får vi i oss små mängder av ämnet när vi äter exempelvis jordnötter och dricker rödvin. Ett flertal studier visar att Resveratrol påverkar människokroppen på epigenetisk nivå, men man har ännu inte kunnat förstå på vilket sätt.
Möss och maskar har fåtts att leva längre med Resveratrol och teorin bakom livsförlängningen är att Resveratrol påverkar cellerna på samma sätt som svält. Svält eller kalorirestriktion är för närvarande det enda bevisade sättet att öka livslängden hos människor. Man har visat att Resveratrol påverkar PDE-4-proteinerna som i sin tur påverkar Sirtuinsystemet i människans celler likt påverkan vid svält.
För att verkligen kunna konstatera att tillskottet fungerar måste man följa åldrande människor under flera decennier och någon sådan studie görs för närvarande inte på Resveratrol. Däremot har en mängd småstudier visat på goda resultat på en mängd olika sätt. En holländsk studie visade till exempel att överviktiga män fick bättre ämnesomsättning, högre insulinkänslighet och lägre blodtryck med 150 mg Resveratrol om dagen i en månad.
Mycket återstår att forska om Resveratrol, men ämnet har blivit populärt att inta som kosttillskott. Under de åtta år många människor tagit Resveratrol har inga rapporter inkommit om negativa effekter, men eftersom ämnet bevisligen påverkar organismen är det på eget ansvar du använder Resveratrol.
